Gezond eten is moeilijk Gezond eten is moeilijk! Vooral niet vol te houden. Bij Marieke stonden de tranen in haar ogen. Bij het zien van haar gewicht. Boven de Lees verder »
Heb je wel eens een man met cellulite gezien? Het is langer licht, temperaturen schieten omhoog, zon laat zich steeds vaker zien. Tijd voor leuke korte broeken, zomerse jurkjes. Je bent er klaar Lees verder »
Overleven als mama Overleven als Mama. Wist je dat we een heel handig hormoon hebben. Een hormoon om te overleven. Het hormoon helpt ons om een Lees verder »
Fibromyalgie en stress maken dik. Fibromyalgie en stress maken dik. Ilse wil haar buik af. Ze kon altijd alles eten, 25 jaar lang. Sinds 1 ½ jaar komt ze ineens Lees verder »
Stress zorgt voor Corona kilo’s Stress zorgt voor Corona kilo’s Weken, maanden en jaren gaan voorbij…. We rennen. Hollen. Springen. We hebben een ritme. Een ongezond ritme. Een ritme Lees verder »
Slank = niet gezond Slank = niet gezond! Je hoeft niet af te vallen! Je ziet er toch goed uit? Dat is wat ze zeggen tegen Sanne. Dit ziet ze Lees verder »
Asperges zijn slecht voor je sexleven Asperges zijn slecht voor je sexleven! Alleen al omdat je jezelf niet aantrekkelijk vindt, als je het toilet verlaat. Asperges kunnen je urine een Lees verder »
Hypermobiliteit sporten of juist niet? Hypermobiliteit sporten of juist niet? Sporten met hypermobiliteit Waar de meeste mensen wel bekend zijn met stijfheidsklachten, is er ook nog een groep mensen die Lees verder »
BMI berekenen De broekriem weer een gaatje losser, de knoopjes van die ene leuke blouse die niet meer dicht gaan je merkt het steeds meer; je wordt Lees verder »