Buikvet of voor jezelf kiezen

Deel op facebook
Deel op twitter
Deel op linkedin
Deel op whatsapp

Zondagochtend ik heb ruimte nodig voor mezelf.

Jonathan, mijn man vraagt sinds een paar maanden.

โ€˜Wat wil jij vandaag doen om vandaag een goede dag te hebben?โ€™

Eerder was het anders.

Dan vertelde hij op zondag wat hij wilde doen en dat hij de rest van de dag met het gezin zou meebewegen. Toen vond ik dat al heel wat.

Hij twee uurtjes fietsen en de rest van de dag zou hij dan schikken.

Sinds kort vraagt hij dus wat ik nodig heb.

Als je mij kent, zal je mij waarschijnlijk niet herkennen hierin.

Maar ook ik vond het moeilijk om aan te geven of zelfs bedenken wat ik zou willen.

Als moeder en vrouw wil je het namelijk goed doen voor iedereen en dus bedenk je wat we kunnen doen zodat iedereen het naar zijn zin heeft en op tijd eet en slaapt.

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฑ๐—ถ๐˜ ๐—ผ๐—ป๐˜€ ๐—ผ๐—ฝ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฑ ๐—ถ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ผ๐—น.

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ผ๐—บ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐—ธ๐—ถ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ๐—ป!

En nu had ik vandaag voor mezelf gekozen. Eerst even tijd om te schrijven en daarna een boswandeling maken.

Terwijl ik bosbessen pluk heb ik alweer last van schuldgevoel.

Jonathan en de kids zouden dit ook leuk gevonden hebben.

En dit is dus precies waar het om draait.

Het is als vrouw zo moeilijk om jezelf (even) op de eerste plaats te zetten.

En dit is de reden waarom we snoepen & snacken of nog erger, een schuld gevoel hebben over wat en hoeveel we eten (zelfs al is het gezond).

Wij vrouwen hebben meer op te lossen dan alleen dan buikvet.

Maar aan de oppervlakte is dit waar we ons aan ergeren.

Herkenbare situatie bij jou of je partner? Iedereen tevreden willen stellen en/of schuldgevoel dat je voor jezelf hebt gekozen of oordeelt over wat je eet?

Like ๐Ÿ‘of โค๏ธ reageer dan op dit bericht!

Verder lezen?

Hallo buikvet! Wat wil je me vertellen?

Hallo buikvet, wat wil je me vertellen? Buikvet is een signaal van je lichaam. Net zoals rugpijn, hoofdpijn en last van je nek en schouders. …

De gewilde vrouw dag van 11 sept 2022

Een groep van 25 vrouwen die hun verhaal delen. Door te delen waar hun wieg stond. Een aantal komen uit een liefdevol gezin maar was …

Wat is de connectie met buikvet en de gewilde vrouw dag?

Je zal je afvragen wat een gewilde vrouw dag te maken heeft met buikvet. Dat leg ik graag uit. Je buikvet is een probleem waar …

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Phoenix Lifestyle draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches